Witam na moim blogu , na którym będę szczegółowo zajmował się tematem kalisteniki. W swych postach nawiązywał będę do twórczości Paula Wade , a szczególnie do pierwszej części książki " Skazany na Trening " . Zobaczycie u mnie plany treningowe , opisy ćwiczeń , harmonogram treningów i wiele więcej . Pozdrawiam :)